Tomaste cursos, leíste libros, escuchaste atentamente a tu médico, escuchaste atenta y, algunas veces forzosamente, consejos de familiares, amigos y hasta desconocidos. Con tanta información, hasta podrías haber escrito un nuevo libro.

Es el día 1. Tienes un pequeño y recién llegado ser humano en tus brazos.

¿Y ahora qué?

Tan importante como la salud del bebé es también la salud física, mental y emocional de la madre. De alguna manera había leído frases similares en redes, no muchas, pero me pareció importante no dejarla pasar tan rápido y darle un poco más de atención.

Tomaré como punto de partida, el parto...

Karina buscó un embarazo por cerca de 2 años, un embarazo que durante todo ese tiempo no llegó y que la motivó a buscar respuestas. Si el bebé no llega, ¿cuánto tiempo esperar? Se recomienda acudir a un especialista en fertilidad si el embarazo no llega tras un año de búsqueda, y en el caso de mujeres mayores de 35 años, 6 meses.

Vic. Mamá por primera vez en el 2012. Con 22 y 25 años llegó el embarazo sin ningún problema. Tres años después, con la búsqueda del siguiente bebé, iniciaría este camino largo y tan difícil. Pero no hay camino imposible si existe la plena determinación de llegar al destino.

Año 2016. Faltando dos meses para su matrimonio, Andrea y su novio tomaron la decisión de iniciar este camino:

"Los dos teníamos una ilusión muy grande de ser papás. Yo tenía en ese momento 29 años, y lo más irónico es que, buena parte de mis 20’s, mi peor miedo era salir embarazada y me cuidaba para que no sea así. Y la verdad es que pensé que iba a salir embarazada rápido. Me acuerdo que me preocupaba el hecho de estar embarazada el día de mi matrimonio.  

"En febrero del 2017 decidí que quería ser mamá. Siempre había querido ser mamá, así que dije: al toro por las astas, voy a ser mamá sola".

Así inicia el camino de Carolina hacia su maternidad. Con la decisión tomada se fue a una clínica de fertilidad y en ese instante se puso todo en marcha. Sus primeros intentos fueron a través de la fecundación in vitro pero no funcionaron. La idea era recolectar varios ovocitos, pero tras dos intentos de estimulación ovárica, el resultado no fue el esperado.

« Nos mudamos en el 2011 y cada vez pusimos menos cuidados, hasta dejar de cuidarnos. Mi regla era irregular como nunca y una hemorragia sería el indicio de la menopausia precoz. Sin embargo, luego de que pasaran unos meses y el bebé no llegara, en los estudios pedidos por la ginecóloga llegaría la sorpresa de infertilidad severa por factor masculino. 

A propósito del pasado domingo...

¿Cuándo, dónde y cómo empieza la maternidad? ¿A partir de qué momento podría afirmar que soy madre? ¿Qué hito social, fisiológico o mental lo determina?

Ya vas más de 40 semanas y el trabajo de parto no ha empezado. Si es tu caso y quieres saber qué más puedes hacer para que tu bebé nazca YA, entonces este no es un post para ti. Si, por el contrario, has probado de todo (desde lo que dice Google hasta lo que dice la ciencia) y simplemente estás a punto de rendirte, entonces sigue leyendo.

Los mecanismos por los cuales se desencadena el trabajo de parto son muy diversos y todavía no hay algo certero y concluyente al respecto. ¿Quién lo desencadena? ¿La madre, el bebé, los dos? Es muy probable que ambos, sin embargo, nada es concluyente.  Prim Care Update Ob Gyns. 2000 Sep 1;7(5):197-199

Han sido cerca de diez horas de trabajo. Ana está bien, cansada pero bien. Su bebé también está bien, pero le preocupa que duerma tanto. Después de dos horas de su nacimiento, ya debería despertar para lactar de su pecho. Cuando lo puso por primera vez, no le fue tan bien. Su bebé cogía el pecho y lo soltaba inmediatamente y luego ya no quería volver a coger. Se preocupó un poco, se puso algo tensa y se le pasaron por la cabeza mil y un preguntas sobre si podría hacerlo bien o si sería capaz de hacerlo, si podría dar de lactar o al menos identificar las necesidad de su bebé oportunamente o si acaso podría llegar a ser una buena madre para él.

¿Qué se entiende por ‘Sueño infantil normal’?

La mayoría de padres primerizos se quejan por las ‘malas noches’, preguntándose si sus bebés tendrán un 'problema de sueño', y si lo que están experimentando es 'normal'. Buscan en internet y en libros, preguntan a amigos y familiares, o incluso a su médico, para obtener respuestas y corregir los patrones de sueño de sus hijos.  

En nuestra cultura existe una epidemia de angustia de los padres porque se les dice constantemente que deben preocuparse por este asunto, y temen graves consecuencias si su hijo no tiene suficiente descanso. 

Deseabas un parto natural. Te preparaste y tomaste clases para estar lista para ese momento. Cuando de pronto tu médico te dice, independientemente de si la razón es justificada o no, que tu bebé nacerá por cesárea.

Es verdad, hay ciertos mecanismos así como procesos hormonales que quizá no se lleven a cabo en una cesárea y que, por esto, no la hacen menos importante. Tu bebé va a nacer, no importa cómo, cuándo o dónde. Tu bebé va a nacer y lo único que tiene que hacer es reconocer a su madre para sentirse seguro y a salvo.

 Si bien una cesárea es una intervención mayor, mientras se realice en un contexto de respeto a la madre, sigue siendo un momento mágico para ambos, y así lo demuestran un grupo de fotógrafos que captaron ese preciso momento del primer contacto entre madre e hijo.

Día 1. El bebé nació. Hasta hace un par de horas aún estaba dentro del vientre de mamá. Y ahora ya está en sus brazos.

Ambos se miran. La felicidad es desbordante. Los sentimientos que se provocan son inmensurables. El bebé de inmediato tiene todos sus reflejos activos y todos sus sentidos en alerta, descubriendo y familiarizándose cada vez más con esa persona que le proporcionará todo lo que necesita. Y para satisfacer todas sus necesidades, lo único que necesita es estar cerca a ella, cerca a mamá. Va conociendo su olor, su voz, su calor. Y memoriza cada detalle al milímetro, es decir, la hace única e irrepetible, para poder reconocerla siempre, incluso luego de haber desfilado por todos los brazos de la familia.

Tanto por la página web como por la página de Facebook, invito a que me puedan hacer llegar sus preguntas sobre cualquier tema relacionado al embarazo, parto y lactancia. Y esta es una de las preguntas que me llegó por correo: "¿Cómo aguantar los dolores?"

Era lo único que decía. No había mayor explicación ni detalles alrededor de la pregunta. Luego envié mi respuesta de acuerdo a todas las recomendaciones que suelo dar como acudir a clases prenatales, aprender a respirar y relajarse y sobretodo, confiar en una misma.

Cuando hablamos de lactancia materna, ponemos nuestra atención principalmente en la madre pero, ¿qué hacemos el resto?

Y para responder esta pregunta, sería importante definir la palabra 'apoyo' para entender mejor el rol que nos tocaría desempeñar en estos casos.

Cuando hablamos de apoyo, también nos referimos al soporte, sostén, ayuda, amparo, defensa, auxilio, protección, socorro, aliento y mucho otros sinónimos que refuerzan la idea de brindar las herramientas necesarias para promover que una persona continúe realizando determinada acción.

Sucede muy a menudo que luego de realizar clases prenatales con alguna mamá, el parto termine en cesárea. La pregunta es ¿entonces las clases no sirvieron de nada?

Empezaré por comentarles un poco sobre el desarrollo de las sesiones. Son 5 en total: la primera en la que se desarrolla todo lo relacionado al embarazo. La segunda y tercera que tienen que ver con trabajo de parto y parto. La cuarta sesión sobre lactancia materna y la última sobre cuidados del recién nacido. Y cada una de ellas acompañada de ejercicios, técnicas de respiración, posturas, etc. De estas 5, son dos las sesiones que se dedican a trabajo de parto y parto. Es decir, la preparación no es netamente para un parto vaginal aunque de hecho es uno de los objetivos de estas clases.

29 de setiembre / 9.40 pm. Televisión encendida en un horario y en uno de los canales más sintonizados, cuando de pronto aparece la secuencia de comerciales y me doy con la grata sorpresa de encontrar uno sobre lactancia materna. 30 segundos con un mensaje corto pero preciso: que la leche materna es importante, que se debe iniciar en la primera hora de vida y que la madre cuenta con leyes que le permiten mantener la lactancia al retornar al trabajo.

A su vez, llevo viendo algunos paneles publicitarios sobre lactancia materna por las calles de Lima. Sin duda alguna, es una estrategia importante para promover la lactancia. 

En base a esta publicación que hice en el fanpage de Fem VITAL, surgieron algunos comentarios respecto al mismo. Es bueno tener distintas opiniones sobre las publicaciones y me gustaría tomar algunos puntos de los comentarios para analizarlos y dar a conocer mi punto de vista:

• El enunciado anterior  “Si tu pediatra te dice que debes dar fórmula…no cambies de leche, cambia de pediatra” venía acompañado de un comentario inicial, en el cual me refería al proceder de un profesional que recetó directamente fórmula a una mamá que acababa de dar a luz. No creo que hayan pediatras que digan que la leche no es buena, pues al igual que cualquier otro profesional de la salud, TODOS sabemos lo importante que es. Tampoco satanizo a las fórmulas, satanizo a los “profesionales” que a pesar de saber lo buena que es, no ayudan a las madres con la lactancia materna, indicándoles fórmulas desde el primer momento.

La llegada de un bebé a este mundo supone una serie de interrogantes que la madre se plantea y que muchas veces no sabe cómo afrontar. Sin embargo, el cuerpo de la mujer está diseñado para dar a luz pero al igual que cualquier otra función del organismo puede verse alterado por diversos factores que podrían convertir este evento en una experiencia para nada grata.

Más allá de las consultas médicas y de saber que el embarazo va bien, hay que recuperar esa confianza que la mujer debería tener en su capacidad de parir. ¿Qué necesita para ello?

Definitivamente el tema de la lactancia desata pasiones. Por un lado, están las madres que dan de lactar, que lo disfrutan tanto como sus bebés, y que defiende la lactancia por todo lo que significa (alimento, contacto, amor, vínculo). Y por otro lado están aquellas madres que consideran lo importante que es destetar “al año”, ya que eso favorece la independencia del niño. Y con este post no quisiera ir en contra de nadie porque creo que cada madre toma una decisión en función de lo que cree que es mejor para su niño y es totalmente válido. Pero si quisiera brindar mayor información sobre la relación que existe entre la lactancia (más allá del año) y la independencia del niño.

Probablemente es una de las cosas de la que menos se percata una mujer cuando va a dar a luz. Y es que definitivamente, lo más importante en esos momentos  es saber que su bebé está bien, escuchándolo llorar y queriendo verlo ya. Pero hay algo que sucede en segundos entre el nacimiento y el primer contacto con la madre, un acontecimiento que podría tomarse a la ligera pero que influye muchísimo en el bienestar del bebé a largo plazo.

Antes del nacimiento, el cordón umbilical y la placenta son el medio a través del cual el bebé recibe oxígeno y nutrientes. Cuando el niño nace, sus pulmones se llenan de aire y la sangre comienza a fluir a través de ellos. Al cambiar de sistema respiratorio, los vasos sanguíneos del cordón se cierran por sí solos y dejan de latir: se ha producido el bloqueo natural del cordón, y ahora el bebé ya no necesita ni la placenta ni el cordón. Es el momento en que se puede cortar el cordón con seguridad, porque la naturaleza ya lo ha bloqueado: esto nos asegura que el bebé ya no obtendrá nada a través suyo. Pero antes de eso, antes de que el niño dé su primera bocanada de aire, la naturaleza se asegura de que al cerebro del bebé no le falte oxígeno ni por un segundo. ¿Cómo lo hace? Mediante una transfusión de sangre que viaja desde la placenta, a través del cordón, hasta el niño. 

La Organización Mundial de la Salud recomienda: Lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de vida y de forma complementaria hasta los dos años o más. ¿O más? Es una buena pregunta frente a las creencias que se tienen respecto a la lactancia más allá del primer año de vida (para este post tomaremos como referencia esta edad). ¿Por qué?

Algunas de las respuestas podrían ser:

• Porque lo recomendó el pediatra
• Porque el niño de un año ya es grande
• Porque la leche ya no lo alimenta
• Porque madre e hijo lo decidieron
• Porque familiares y amigos lo recomendaron

*en todos los casos, hago referencia a un niño sano, con un crecimiento y desarrollo adecuado

Entonces, ¿cuál sería tu respuesta?

Nos han vendido el parto “doloroso”. Nos han vendido la idea de que un parto es una situación crítica. Nos han vendido la idea de que un parto se inicia cuando la ‘bolsa o fuente’ se rompe (ruptura de membranas), donde luego habrá una madre respirando como pueda o retorciéndose por el dolor, y que luego habrá que volar al hospital porque en minutos nacerá el bebé. Y luego para ponerle más emoción, la escena del parto en sí es mil veces peor: la mujer a punto de parir sobre la camilla, gritando, sudando y rodeada de mucha gente que corre por todos lados. Basta ver el primer pujo para darnos cuenta, por el poderoso grito, que no la está pasando nada bien.

Película “Nueve meses” (1995) en la que se describe un parto caótico pero cómico a la vez